فرولیک اسید (Ferulic acid) چیست؟ خصوصیات فرولیک اسید برای پوست + ریسکات و پیامد جانبی | مجله سلامت یاثار

  • زمان درج : 13 ماه قبل
  • مسیر فعلی شما در سایت مجله سلامت یاثار : مجله سرگرمی یاثار-->>> درمان بیماری-->>>
  • بخش مربوطه : درمان بیماری
  • فرولیک اسید (Ferulic acid) چیست؟ خصوصیات فرولیک اسید برای پوست + ریسکات و پیامد جانبی | مجله سلامت یاثار
  • فرولیک اسید (Ferulic acid) چیست؟ خصوصیات فرولیک اسید برای پوست + ریسکات و پیامد جانبی | مجله سلامت یاثار


    مصرف فرولیک اسید برای تندرستی پوست امری شایع است و قادراست نتایج اثربخشی را به دنبال داشته باشد.

    امکان پذیر است تاکنون بارها در رژیم خوراکی خود فرولیک اسید گرفتن کرده باشید، اما آن را نشناخته باشید اما آیا تاکنون از آن به صورتمحلی مصرف کرده اید؟ اگر تصاویر قبل و بعد از مصرف فرولیک اسید را نگاه نمایید، احتمال بیشتری وجود دارد که بخواهید سرم آن را آماده کرده و آن را به عنوان گزینه برتر در اقدامات ضد پیری خود در دید بگیرید.


    فرولیک اسید چیست؟

    فرولیک اسید (FA) یک فیتوشیمیایی است که در دیواره های سلول های گیاهی یافت می شود. فیتوشیمیایی یک ترکیب شیمیایی است که توسط گیاهان برای یاری بهپرورش آن‌ها ایجاد می ‌شود. فیتوشیمیایی ها هنظیر آنتی اکسیدان ها، به طور کلی برای تندرستی انسان سودمند هستند. این مواد به علت خصوصیات ضد سرطان، ضد جهشی، ضد التهاب و آنتی اکسیدان شناخته شده هستند.

    فرولیک اسید در خیلیی از منابع طبیعی از جمله منابع زیر، یافت می شود:

    • شاخه های بامبو
    • بادمجان
    • چغندر
    • گوجه فرنگی
    • تربچه
    • کلم بروکلی
    • لوبیا سبز
    • آووهدیه
    • کلم قرمز
    • ریشه باباآدم
    • هویج
    • شَقاقُل یا زَردَک وحشی
    • بادام زمینی
    • موز
    • گریپ فروت
    • پرتقال
    • سیب
    • برنج قهوه ای دانه بلند
    • قهوه
    • نان چاودار کامل
    همینطور بخوانید: برای دارا بودن پوستی زیبا چه کنیم
    فرولیک اسید چه کاربردهایی دارد؟

    فرولیک اسید همواره در فرم سرم موجود است و قادراست به کار برده شود.

    کاربردهای رایج اسید فریلیک برای پوست شامل موارد زیر است:

    • هیپرپیگمانتاسیون (یک گونه لک پوستی)
    • بروز نشانه ها پیری، از جمله خطوط ریز و چین و چروک
    • لکه های خورشید (لکه های سنی نیز ندلگرمیه می شود.)
    • آکنه

    بعضی تحقیقات بر روی حیوانات نیز به خاصیت ها احتمالی فرولیک اسید برای دیابت و فشار خون زمان مصرف داخلی ذکر می ‌کنند.


    خاصیت ها تندرستی فرولیک اسید

    چندین برتری بالقوه در مورد فرولیک اسید وجود دارد. این ماده به عنوان یک آنتی اکسیدان، قادراست به کم شدن ضرر های آنتی اکسیدانی و نشانه ها بارز پیری یاری کند.

    یکی از علت ها اصلی التهاب، ضرر و پیری پوست رادیکال های آزاد هستند. مطالعات حاکی از آن است که فرولیک اسید قادر است با تأثیرات منفی رادیکال های آزاد القا کننده التهاب جنگیدن کند.

    طبق مقاله علمی منتشر شده در ژورنال بیوشیمیایی و غذا بالینی، تاثیرات ضد پیری FA بنابراین توانایی آن است که به طور مؤثر به عنوان محافظ رادیکال زیان آور (آزاد) عمل می کند و اکسیداتیو دراثر تابش را کم شدن می دهد.

    فرولیک اسید به لطف دارا بودن فایده ضد التهابی، ماده خیلی مناسبی برای مردمی است که با آکنه دست و پنجه نرم می کنند. این فتوشیمیایی قادراست به آرام کردن جوش موجود یاری کرده و در عین حال از ظهور هرگونه لکه تیره پس از آکنه نیز پیشگیری کند.

    به علت عملکرد مناسب فرولیک اسید در ترکیب با آنتی اکسیدان های دیگر هنظیر ویتامین C، اکثر سرم ها یا روغن های ویتامین C به عنوان یک ماده اصلی باارزش شامل فرولیک اسید می باشند.

    یکی دیگر از مواد پوست که خیلیی از مردم برای مقاومت با نشانه ها پیری و همینطور آکنه از آن مصرف می کنند ترکیب فرولیک اسید و رتینول است.


    ریسکات و پیامد جانبی

    به گفته آنجلا لامب، استادیار پوست و مو در بیمارستان Mount Sinai در نیویورک، فرولیک اسید یک ماده ضد پیری عالی و استثنائی است، اما تا وقتی این فایده پابرجاست که شما پوست حساسی نداشته باشید و یا به آن حساسیت نداشته باشید.

    مناسبتر است قبل از مصرف فرولیک اسید برای معالجه آکنه یا دیگر بی قراری های مزمن پوستی، به کارشناس پوست رجوع نمایید، به ویژه اگر پوست حساسی دارید. به دلیل منشأ گیاهی فرولیک اسید، این ماده در بعضی موارد قادراست سبب آلرژی شود. به عنوان مثال، فرولیک اسید قادراست از سبوس به دست آید، درنتیجه اگر به دانه ها حساسیت دارید، زمان مصرف محصولات فرولیک اسید، بایست محتاط باشید.

    در صورت بروز پیامد جانبی ناخواسته، مصرف FA به صورتمحلی را قطع نمایید. پیامد جانبی فرولیک اسید امکان پذیر است شامل قرمزی، پوسته پوسته شدن، خارش، بثورات یا کهیر روی پوست باشد.

    همینطور بخوانید: رازهای زیبایی پوست صورت
    نحوه مصرف/دوز استفاده

    برای بی قراری های پوستی، فرولیک اسید زیادتر به عنوان سرممحلی مورد مصرف قرار می گیرد. هموارهً برای این منظور با دیگر آنتی اکسیدان ها، نظیر ویتامین C، ترکیب می شود. یک سرم فرولیک اسید و ویتامین C برای صورت، اکثر بایست برای تمیز کردن پوست مصرف شود. سرم ها هموارهً قبل از دیگر مرطوب کننده ها روی پوست اعمال می شوند.

    از محصولات مواظبت از پوست فرولیک اسید می توان صبح یا شب مصرف کرد. خیلیی از کارشناسان پوست، مصرف سرم اسید فرولیک اسید را به عنوان قسمتی از کارهای روزانه مواظبت از پوست در صبح پیشنهاد می کنند، زیرا باور دارند که این ماده قادراست بهمراقبت از پوست در برابر فاکتور های محیطی (تابش اشعه ماوراء بنفش، آلودگی هوا و…) یاری کند.

    در حال حاضر هیچ دوز نمایانی برای مکمل های فرولیک اسید وجود ندارد. همیشه قبل از استفاده هرگونه مکمل جدید، به ویژه در صورت وجود تقویت دکتری ویژه، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت نمایید.


    نظر های خودتون را برای یاثار قرار دهید ما نظر های شما رو خوانده و به شما پاسخ خواهیم داد


    برچسب ها :

    آمار باز دید این مطلب فرولیک اسید (Ferulic acid) چیست؟ خصوصیات فرولیک اسید برای پوست + ریسکات و پیامد جانبی | مجله سلامت یاثار
    تعداد کل بازدید ها: 91
    تعداد بازدید های ماه جاری: 0 نظرات و پیشنهادات

    مطالب مشابه