جدول اهمیت خوراکی خیار - ویتامین ها، مواد معدنی و کالری خیار | مجله سلامت یاثار

  • زمان درج : 5 ماه قبل
  • مسیر فعلی شما در سایت مجله سلامت یاثار : مجله سرگرمی یاثار-->>> درمان بیماری-->>>
  • بخش مربوطه : درمان بیماری
  • جدول اهمیت خوراکی خیار - ویتامین ها، مواد معدنی و کالری خیار | مجله سلامت یاثار
  • جدول اهمیت خوراکی خیار - ویتامین ها، مواد معدنی و کالری خیار | مجله سلامت یاثار


    «با اهمیت خوراکی خیار آشنا شوید»

    همینطور ببینید: کالری میوه ها
    کالریپروتئینکربوهیدراتچربی
    کیلوکالریگرمگرمگرممیزان
     ۱۵ ۰.۶۵ ۳.۶۳ ۰.۱۱۱۰۰ گرم

    ویتامین های موجود در ۱۰۰ گرم خیار
    • Niacin ۰.۰۹۸ میلی گرم
    • پیریدوکسین ۰.۰۴۰ میلی گرم
    • ریبوفلاوین ۰.۰۳۳ میلی گرم
    • تیامین ۰.۰۲۷ میلی گرم
    • ویتامین سی ۲.۸ میلی گرم
    • ویتامین کا ۱۶.۴ میکرو گرم
    • ویتامین ای ۰.۰۳میلی گرم
    • ویتامین آ ۱۰۵ یکای بین المللی

    نظر های خودتون را برای یاثار قرار دهید ما نظر های شما رو خوانده و به شما پاسخ خواهیم داد


    برچسب ها :

    آمار باز دید این مطلب جدول اهمیت خوراکی خیار - ویتامین ها، مواد معدنی و کالری خیار | مجله سلامت یاثار
    تعداد کل بازدید ها: 96
    تعداد بازدید های ماه جاری: 0 نظرات و پیشنهادات

    مطالب مشابه