جدول اهمیت خوراکی گیلاس - ویتامین ها، مواد معدنی و کالری گیلاس | مجله سلامت یاثار

  • زمان درج : 4 هفته قبل
  • مسیر فعلی شما در سایت مجله سلامت یاثار : مجله سرگرمی یاثار-->>> درمان بیماری-->>>
  • بخش مربوطه : درمان بیماری
  • جدول اهمیت خوراکی گیلاس - ویتامین ها، مواد معدنی و کالری گیلاس | مجله سلامت یاثار
  • جدول اهمیت خوراکی گیلاس - ویتامین ها، مواد معدنی و کالری گیلاس | مجله سلامت یاثار


    «با اهمیت خوراکی گیلاس آشنا شوید»

    خصوصیات گیلاس

    همینطور ببینید: کالری میوه ها
    کالریپروتئینکربوهیدراتچربی
    کیلوکالریگرمگرمگرممیزان
     ۵۰ ۱.۰۰۱۲.۱۸۰.۳۰۱۰۰ گرم

    ویتامین های موجود در ۱۰۰ گرم گیلاس رسیده:
    • اسید فولیک ۸ میکروگرم
    • Niacin ۰.۴۰۰ میلی گرم
    • پیریدوکسین ۰.۰۴۴ میلی گرم
    • ریبوفلاوین ۰.۰۴۰ میلی گرم
    • تیامین ۰.۰۳۰ میلی گرم
    • ویتامین (C) سی ۴۳ میلی گرم
    • ویتامین (A) آ ۱۲۸۳ یکای بین‌المللی

    نظر های خودتون را برای یاثار قرار دهید ما نظر های شما رو خوانده و به شما پاسخ خواهیم داد


    برچسب ها :

    آمار باز دید این مطلب جدول اهمیت خوراکی گیلاس - ویتامین ها، مواد معدنی و کالری گیلاس | مجله سلامت یاثار
    تعداد کل بازدید ها: 17
    تعداد بازدید های ماه جاری: 0 نظرات و پیشنهادات

    مطالب مشابه