خرمالو میوه زمستانی متفاوت

  • زمان درج : 9 ماه قبل
  • مسیر فعلی شما در سایت مجله سلامت یاثار : مجله سرگرمی یاثار-->>> تغذیه-->>>
  • بخش مربوطه : تغذیه
  • خرمالو میوه زمستانی متفاوت
  • بازم فصل سرما و زمستون شده فصلی که میوه های خاص خودش رو داره و خب طرفداران خاص خودشون،بیشتر میوه های این فصل مرکبات هستند اما میوه های خاصی مثل خرمالو در وسط میوه های مرکباتی حسابی خودتون رو نشون میدن مخصوصا با اون رنگ جذاب و قرمزشون که دل طرفداران خودشون رو حسابی میربایند.
    خرمالویی که گس نباشه  میتونه در فصل زمستان و پاییز گوی سبقت رو از تمام میوه های این فصل بدزده و بشه میوه محبوب در هر مهمونی
    خرمالو چربی و پروتئین بسیار بسیار کمی داره و مملو از مواد معدنی و ویتامین هاست .این میوه خاص شامل میزان قابل توجهی ویتامین C , A و B6 است علاوه بر آن پتاسیم و کلسیم و فیبر رژیمی نیز در خرمالو دیده میوشند.

    خرمالو قند و کالری بسیار پایینی دارد وبرای همین برای دوستانی که تو فکررژیم هستند هم میتونه میوه محبوبی باشه
     

    میوه زمستانی معجزه آسا
    در فصل زمستان یکی از نیازهای اصلی بدن ویتامین C  است میوه خرمالو سرشار از ویتامین ث  است که میتونه برای جلوگیری از سرماخوردگی بسیار مفید باشد.
    با این روند اگر شما روزانه مصرف خرمالو رو در دستور کار خودتون قرار بدین به دلیل اینکه بدن شما مملو از ویتامین ث خواهد شد میتونین بدن خودتون رو مصون کنید از بیماری و عفونت ها و زمستونی بدون سرماخوردگی رو تجربه کنید

     
    درمورد طبع خرمالو میگویند که این میوه طبعی گرم و تر دارد
     

    خرمالو میوه زمستانی متفاوت

     

    مفید برای مو و ناخن

     خرمالو مملو از ویتامین A  است وبرای همین میگویند که این میوه برای پوست و موهای خشک شده و شکننده مفید است و میتواند کیفیت ناخن ها را نیز بهبود ببخشد

     

    کمک به بیماران کلیوی
    میوه خرمالو برای بیمارانی که مشکل های کلیوی دارند بسیار مفید است. اگر این بیماران روزی یک خرمالو مصرف کنند با توجه به اینکه این میوه ادرار آورد است برای این بیماران کمک میکند تا میزان آب در بدن این دوستان کمتر شود و میتوان با توجه به قابلیت این میوه به جای دارو های ادرار آور استفاده نمود.

    کمک به بیماری پبوست
    علاوه بر ادرار آوری خرمالو میتونه به شما کمک کنه که اگر خدای نکرده مشکل پبوست دارید خرمالو میتونه برای شما راه حل خوبی برای درمان یبوست شما دوستان باشه .به دلیل داشتن پتاسیم فروان در خرمالو میتونه مشکل یبوست شما دوستان رو رفع کنه و با کمک به گشاد شدن عروق داخلی  و افزایش جریان خون مشکل یبوست شما دوستان را حل کند.

    سلامت قلب با مصرف خرمالو

    خرمالو میتونه بیماری قبلی و عروقی رو نیز کنترل کند.شما وقتی خرمالو میخورین سطح فشار خون شما مقداری کاهش پیدا میکنه و همین کمک میکنه تا فشار بر روی قلب شما کاهش پیدا کنه و در نتیجه ناراحتی های قلبی کاهش پیدا خواهد کرد.علاوه بر  کنترل فشار خون چون خرمالو مملو از فیبر محلول در آب نیز هست باز میتواند برای قلب شما مفید باشد
     

    ضد آلرژی بود و سلامت پوست ومانع حساسیت ها شدن ،رقیق شدن خون و تولید خون و ضد سرطانی بود و... از دیگر فواید خرمالو است که خب در این مطلب کوتاه ما نتونستیم تمام مزایای این میوه فوق العاده زمستونی رو براتون مطرح کنیم .حتما در فرصت دیگر و روز دیگری در خدمتتون خواهیم بود و مطالب کاملتری از مزایای خرمالو براتون خواهیم داشت


    برچسب ها :

    آمار باز دید این مطلب خرمالو میوه زمستانی متفاوت
    تعداد کل بازدید ها: 243
    تعداد بازدید های ماه جاری: 0 نظرات و پیشنهادات

    مطالب مشابه