ورزش و سلامت

گاها پیش می آید که از شخصی در خصوص استرس سؤالی می پرسید و او به شما پاسخ منفی می دهد این در حالی است که علائم مربوط به استرس را در وجود او مشاهده می کنید.

امکان دارد برای هر کدام از شماها اتفاق بیفتد که به دلایل گوناگونی مثل تصادف کردن ، زمین خوردن و یا در زمان کار کردن با وسایل تیز به بریدگی و زخم دچار شوید.

برخی از بیماری ها وجود دارند که تنها در لگن دیده می شوند و این دردها مربوط به قسمت استخوانی آن هم می باشد. برای آشنایی با این دردها تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

این شاید یکی از جمله های بسیار خوبی باشد که از هر دوستی می توانید بشنوید اما اینکه چنین جمله ای تا چه اندازه می تواند مهم و قطعی باشد و این که واقعا لاغر شوید باید در واقعیت با آن روبه رو شد.

در زمان بارداری خود می توانید از دارچین کمک بسیاری برای بهبود وضعیت سلامتی خود بگیرید اما بهتر است تا در مصرف آن زیاده روی نکنید زیرا بههیچ صورتی قابل جبران نخواهد بود.

سردرد یکی از دردهایی بوده که همه ما در طول عمر خود آن را تجربه می کنیم و برای رها شدن از آن داروهایی متفاوتی را استفاده کرده ایم ولی واقعیت این بوده که دلایل این همه سردرد ها متفاوت بوده وباید برای هر یک از آن ها یک درمانی خاص را در نظر بگیریم در وهله اول باید سردرد را تشخیص دهید.

   اختلال در شنوایی و ناشنوایی به کم شدن توانایی یا ناتوانی کامل در شنیدن گفته می شود.ناشنوایی ممکن است به خاطر مشکل در استخوان های کوچک موجود در گوش میانی که صدا را منتقل نموده یا اشکال در شاخه های عصب هشتم مغزی که صدا را به مغز منتقل کرده باشد.

کاردیوجنیک به شرایطی گفته می شود که قلبتان قادر نیست به اندازه لازم خون را پمپ نماید تا نیازهای بدن شما برطرف شود.این بیماری معمولا به وسیله یک حمله قلبی شدید ایجاد شده ولی هر فردی که به حمله قلبی دچار شده احتمال ندارد به کاردیوجنیک دچار شود

خواب آلودگی بهاری به مزاج شما وابسته بوده و با تغییر دادن در برنامه روزانه غذایی می توانید آن را کاهش و کنترل نمایید.خورشید درخشش داشته،روزها بیشتر و فصل هوای خوب آغاز شده است.

 کسانی که معمولا بدون استفاده از تجهیزات ایمنی در برابر یخ یا برف در ناحیه های قطبی و ارتفاع ها قرار دارند امکان دارد به بیماری برف کوری مبتلا شده و چشم های آنان دچار صدمه شود.

افسردگی هر مقداری که باشد باید آن را جدی بگیرید و با راه های مناسبی آن را درمان نمایید.هر موقع که احساس کردید انرژی شما کم شده است و احساس افسردگی دارید می توانید درمان های زیر را انجام دهید.

درد در پست سر امکان دارد دلایل گوناگونی داشته باشد که بعضی از آن ها را باید جدی بگیرید مثل سر درد،جراحت داشتن و بعضی از بیماری ها که سبب تنش و درد در پشت سر می شوند.بنابراین شما باید متوجه شوید که شرایط جدی است سردرد که باعث درد در پشت سر شده امکان دارد دلایل گوناگونی داشته باشد.

   همه ما گاهی اوقات احساس ناخوشی داریم ولی بعضی اوقات احساس ناخوشی زیاد می شود این حس می تواند به خاطر سرماخوردگی،تهوع و یا احساس بدی باشد شما امکان دارد

با توجه به اینکه در هفته بعد یکی از مهم ترین اتفاقات سال یعنی چهارشنبه سوری را در پیش داریم باید احتیاط های بیشتری نیز در این خصوص انجام شود تا بتوانیم به موقع از بسیاری خطرات پیشگیری نماییم.