تغذیه

بازم فصل سرما و زمستون شده فصلی که میوه های خاص خودش رو داره و خب طرفداران خاص خودشون،بیشتر میوه های این فصل مرکبات هستند اما میوه های خاصی مثل خرمالو در وسط میوه های مرکباتی حسابی خودتون رو نشون میدن مخصوصا با اون رنگ جذاب و قرمزشون که دل طرفداران خودشون رو حسابی میربایند.

.از قدیم و ندیم همیشه توصیه شده که روزی یک سیب بخورید.پیر مردها و قدیمی ها میگفتن که اگر روزی یه سیب بخوری از هرچی دکتره بی نیاز میشی.حقیقت اینه که واقعا سیب فوق العاده مفید و شاید شما رو از هر دکتری بی نیاز نکنه اما از خیلی بیماری ها و ناراحتی ها دور نگهتون میداره