مجله سلامت یاثار

هشت عادت بد که موجب مرض و بیماری می شوند
بخش مربوطه : ورزش و سلامت
ویرایستار : نویسنده

آیا شما جز آن دسته از افرادی هستید که به سلامتی خود و اطرافیانتان اهمیت می دهید؟ اگر جواب بله است باید بگوییم که ما در این مقاله قصد داریم هشت عادت بد و بیماری زا را به شما معرفی بکنیم که انجام ندادن آن ها شما را از بیماری دور نگه میدارد. حقیقت این است که ما انسان ها گاها به کارهای اشتباهی عادت می کنیم که این کارها رفته رفته موجب بیماری و مرض می شوند این عادات بد پس از اینکه به مدت درازی مهمان ما هستند

زمان انتشتر : 2 هفته قبل
هشت عادت بد که موجب مرض و بیماری می شوند
این علائم نشان می دهند که ویتامین کافی دریافت نکرده اید
بخش مربوطه : تغذیه
ویرایستار : نویسنده

این علائم نشان می دهند که ویتامین کافی دریافت نکرده اید.

زمان انتشتر : 2 هفته قبل
این علائم نشان می دهند که ویتامین کافی دریافت نکرده اید
از فواید روغن کنجد بیشتر بدانیم
بخش مربوطه : تغذیه
ویرایستار : نویسنده

روغن کنجد یک روغن گیاهی بوده که از دانه های کنجد گرفته شده و از آن می توانید به عنوان یک روغن آشپزی استفاده نمایید و به عنوان یک طعم دهنده خوشمزه در غذاهای آفریقا،جنوب شرقی و خاورمیانه استفاده می گردد روغنی که از دانه های کنجد استخراج شده هم در علم پزشکی محبوب می باشد .

زمان انتشتر : 2 هفته قبل
از فواید روغن کنجد بیشتر بدانیم
آشنایی با چند راه کمک اولیه که همه باید بدانیم
بخش مربوطه : درمان بیماری
ویرایستار : نویسنده

امروز به لیست کارهای کوچیکی اشاره میکنیم که دونستن اون ها برای همه لازم و دونستنشون همهمون رو میتونه کمک بکنه

زمان انتشتر : 2 هفته قبل
آشنایی با چند راه کمک اولیه که همه باید بدانیم
با خواص نمک دریایی بیشتر آشنا شوید
بخش مربوطه : تغذیه
ویرایستار : نویسنده

نمک دریا در اصل به نمکی می گویند که در فرآیند تبخیر شدن آب نمک تولید خواهد شد چیزی که نمک دریا را از نمک سفره مجزا می کند حضور مواد مغذی زیاد و مواد معدنی تیره می باشد نمک تصفیه شده دارای فرآیند سنگینی پیچیده ای بوده که معمولا مواد معدنی آن به غیر از کلر و سدیم از بین خواهند رفت همچنین طعم و ساختارهای گوناگونی هم دارد.

زمان انتشتر : 2 هفته قبل
با خواص نمک دریایی بیشتر آشنا شوید
چرا از مصرف زیاد گوشت باید پرهیز کرد
بخش مربوطه : ورزش و سلامت
ویرایستار : نویسنده

برای خیلی از مردم مشکل بوده که در مقابل یک استیک شیک یا همبرگر مقاومت نمایند البته گوشت دارای مواد مغذی زیادی بوده و دارای سم های شیمیایی طبیعی،چربی اشباع و عنصرهای دیگر می باشد که هضم شدن آن برای ما سخت می باشد مصرف گوشت زیاد امکان دارد سبب عواقب زیادی مثل دیابت،سرطان و بیماری های قلبی گردد.

زمان انتشتر : 2 هفته قبل
چرا از مصرف زیاد گوشت باید پرهیز کرد
نگاهی به گل زیبای نسترن
بخش مربوطه : پوست و مو
ویرایستار : نویسنده

گل نسترن یک بوته وحشی بوده که در اروپا و نواحی معتدل دیگر دنیا یافت خواهد شد این میوه را معمولا با اسم های dog rose یا rose hip می شناسند.گل نسترن یک دخترچه ای بوده که دارای ارتفاع سه متر و برگ هایی شامل 5 تا 7 برگچه دندانه دار که به شکل بیضی نوک تیز و گل های قرمز رنگ سفید مایل به گلی یا سفید می باشد.

زمان انتشتر : 3 هفته قبل
نگاهی به گل زیبای نسترن
آروغ زدن یا بادگلو نتیجه چیست
بخش مربوطه : ورزش و سلامت
ویرایستار : نویسنده

آروغ زدن یا باد گلو یک واکنشی بوده که دستگاه گوارش به عبور کردن گازهای معده نشان خواهد داد.چند میلیارد باکتری در روده های شما وجود داشته و سبب  می شود که به هضم شما کمک نماید آن ها بعضی از مواد هضم نشده را به ویتامین ک و ویتامین بی تبدیل خواهند کرد در این کار باکتری ها گازهای بدبویی را مانند متان آزاد خواهند کرد.

زمان انتشتر : 3 هفته قبل
آروغ زدن یا بادگلو نتیجه چیست
نگاهی کوتاه و مختصر به صافی کف پا
بخش مربوطه : ورزش و سلامت
ویرایستار : نویسنده

کسانی که پاهای صاف داشته و هیچ قوسی در کف پاهای خود نداشته که این مساله در یکی از پاها یا هر دوی آن وجود دارد معمولا وقتی که فردی ایستاده قوس در زیر پا قرار داشته به گونه ای که قوس آن را کمی به بالا می برد پاهای صاف فقط در زمانی احتیاج به درمان داشته .

زمان انتشتر : 3 هفته قبل
نگاهی کوتاه و مختصر به صافی کف پا
شربت میم اورنج چیست و چه فوایدی دارد
بخش مربوطه : اطلاعات دارویی
ویرایستار : نویسنده

شربت میم اورنج دارای یک ماده معدنی با فرمولاسیون مولتی ویتامین بوده که ویتامین بی،آهن و مواد معدنی دیگر را که برای سلامت عمومی احتیاج است را تامین می نماید.این شربت را هم می توانید به عنوان دارو استفاده نمایید که سعی کنید زیر نظر دکتر باشد تا از تاثیر بد آن مانند اسهال ،حالت تعوع و غیره جلوگیری نمایید.

زمان انتشتر : 3 هفته قبل
شربت میم اورنج چیست و چه فوایدی دارد
چرا سردرد می گیریم
بخش مربوطه : درمان بیماری
ویرایستار : یاشار ایوبی

اگر موفق شویم که علائم سردرد را به دقت بالایی در یک دفتر یادداشت نماییم نتایج بسیار خوبی در مورد این که به طور معمول چه وقت هایی سردرد می گیریم و یا اینکه چه چیز باعث به وجود آمدن این پدیده می شوند،به دست می آوریم.، این یادداشت ها می‌توانند به شخص کمک نمایند تا بفهمد که چه هنگامی و در هنگام بروز کدام سردرد ها باید مصرف داروهایی را شروع نماید

زمان انتشتر : 3 هفته قبل
چرا سردرد می گیریم
چگونه باید جرم گوش را تمیز کرد
بخش مربوطه : پوست و مو
ویرایستار : نویسنده

ممکن است تا به حال احساس کرده باشید که گوش های شما کیپ شده و یا جرم های اضافی سبب شده که نتوانسته باشید خوب صدا ها را بشنوید.گوش پاک کن یک راه نماسب برای پاک کردن جرم های درون گوش نمی باشد.

زمان انتشتر : 3 هفته قبل
چگونه باید جرم گوش را تمیز کرد
نگاهی به انواع دردهای شکم
بخش مربوطه : ورزش و سلامت
ویرایستار : نویسنده

درد ، سوزش شدید و یا گرفتگی در بخش های گوناگون شکم امکان دارد به میزان زیادی درباره اینکه بدن شما در حاضر چه مشکلاتی داشته به شما خبر دهد از جایی که شکم شما شامل میزان زیادی اندام های مهم و عصب بوده عوامل زیادی وجود داشته که امکان دارد سبب درد در جاهای مختلف بدن شما گردد.

زمان انتشتر : 3 هفته قبل
نگاهی به انواع دردهای شکم
صمغ عربی چیست و چه فوایدی دارد
بخش مربوطه : تغذیه
ویرایستار : نویسنده

یکی از مکمل های مغذی گیاهی وجود داشت که باید حتما از آن استفاده نمایید صمغ عربی می باشد بیشتر به خاطر محتوای فیبر محلول بالا که برای رژیم غذایی اقعا مناسب بوده و دلیل آن این است که امروزه در آن به صورت گسترده در فرم های گوناگونی استفاده می شود.

زمان انتشتر : 3 هفته قبل
صمغ عربی چیست و چه فوایدی دارد