بهترین داروهای های خانگی خوراکی - معرفی مواد غذایی دارویی که در همه منازل یافت میشود

وقتی که شما یک مسئله دکتری دارید هیچ چیز جانشین مواظبت های حرفه ای دکتری نمی شود، اما برای بعضی از مسائل ساده معالجه هایی در خانه شما یافت می شوند که می توانید از آن ها مصرف نمایید. در اینجا نکاتی را می آوریم که شما می توانید بعضی از مسائل خود را بدون بیرون رفتن از آشپزخانه خود حل نمایید.

۱۰ ماده خوراکی با خصوصیات معالجه ای

سرکه:

در بعضی موارد، سرکه قادراست از تاول دراثر سوختگی ساده پیشگیری کند. با این حال، اگر سوختگی عمیق و شدید است، حتما به دکتر رجوع نمایید.

چای کیسه‌ای:

تانن و کافئین موجود در چای قادراست به کم شدن ورم و التهاب یاری کند. اگر شما از خواب با چشمان پف کرده بیدار می شوید، خیساندن چای، به چشم شما یاری می کند. چای کیسه ای همینطور لخته شدن خون پیشگیری می کند. در تابستان چای کیسه ای قادراست به آفتاب سوختگی یاری کند.

روغن زیتون:

تسکین دهنده ترک پوست است. برای مرطوب شدن موهای خود قبل از خواب میزانی روغن زیتون به آن ها بمالید. شما همینطور می توانید از آن برای آسان پوشیدن کفش ها نیز مصرف نمایید.

آووهدیه:

شامل ویتامین Cو E، به علاوه کاروتنوئید (گونهی آنتی اکسیدان) است. مرطوب کننده پوست است و خشکی و درد را از بین می برد. می توانید آن را خمیر نمایید و به عنوان ماسک صورت برای ۳۰ دقیقه مصرف نمایید.

چای زنجبیل، رازیانه و یا نعناع:

سبزیجات کلم نظیر گل کلم، کلم بروکلی، جوانه بروکسل امکان پذیر است با بیشتر بخش جسم شما مهربان باشند، اما امکان پذیر است سبب مسئله در دستگاه گوارش شما شوند. برای جنگیدن با این پیامد ناخواسته، چای زنجبیل، رازیانه و یا نعناع خیلی به دستگاه گوارش شما یاری می کند.

پاپایا:

اگر چای به ناراحتی معده شما یاری نمی کند پاپایا را برای دسر میل کنید. پاپایا به از بین بردن نفخ، گازهای معده و ناآرامی های دستگاه گوارش و هضم خوراکی یاری می کندهمینطور قادراست از یبوست پیشگیری کند.

اسطوخودوس:

اسطوخودوس به کم شدن نگرانی یاری می کند. عطر و بوی آن درد عضلانی و تنش را کم می کند.آب اسطوخودوس قبل از خواب قادراست به آرامش شما یاری کند.

همینطور بخوانید: خصوصیات روغن اسطوخودوس

گیلاس ترش:

خصوصیات ضد التهابی و ضد اکسیداتیو گیلاس ترش قادراستبرای یاری به از بین بردن درد نقرس معجزه کند. مطالعات نشان می دهد که گیلاس ترش برای تسکین درد و درد دراثر تمرین های شدید یا عضلات کشیده شده یاری کند.

جو دو سر:

این ماده ی پر از فیبر خوب صبحانه نه تنها به تندرستی قلب، بلکه برای آرام، پاک، و پیشگیری از پوسته پوسته شدن پوست و تخلیه آکنه خوب است.جو مهیا برای آفات پوست در تابستان – آفتاب سوختگی، نیش پشه و اگزما سودمند است.

سیر:

یک ضد میکروب طبیعی است ، قادراست به شما از دچار به سرماخوردگی پیشگیری کند و یا حداقل نشانه ها آن را کم شدن دهد. آلیسین جزء کلیدی سیر است، که باکتری ها و ویروس ها را می کشد.تلاش نمایید سیر را خام میل کنید، که یک جنگنده قوی در برابر عفونت ها است.